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幸福加油站，助力304am永利集团人心灵成长

发布时间：

2025-01-20

根据哈佛大学的研究，幸福感的关键在于健康的情绪管理能力、积极的社交关系以及对未来的期待感。304am永利集团智造时刻关注员工的心理健康，希望在快速变化的工作环境和高度竞争的市场格局下，不断提升员工的幸福感。

 

2024年，304am永利集团智造推出了覆盖多个维度的心理健康专项活动，希望通过科学有效的方式，全面提升员工的心理韧性和幸福感。

心理健康专项内容丰富多样，包含多个模块，例如“心理能量加油站”系列课程、心理健康小课堂视频、正念生活训练营、心理健康知识竞赛、心理漫画展、“心灵健康之约”观影活动、身心健康科普，以及“心灵阅读坊”等主题活动。

这些内容从心理健康教育到实践体验，从情绪调节到身心融合，为员工提供了多层次的支持和赋能。截至目前，该项目覆盖公司全员，累计参与人次突破10万，在员工群体中产生了广泛而深远的影响，进一步推动了公司内部健康文化的建设与传播。

 

 

从课堂到实践： 
幸福融入职场与生活

 

心理健康专项活动包含多个核心模块，各模块环环相扣，从理论学习到实践应用，为员工提供了全面的心理健康支持体系。

其中，“心理能量加油站”系列课程是活动的一个重要模块，由集团人力资源部获得专业心理咨询师认证资格的讲师团队精心设计与主导。课程内容围绕情绪管理、自我认知、家庭关系等主题，深入剖析心理健康问题，为员工提供科学有效的解决方案，帮助他们更好地应对职场与生活中的各种挑战。具体课程包括《这样做，让上班更幸福》、《解锁内在世界：自我认识的奇妙旅程》以及《掌握这3个方法，让亲子关系越来越好》。

 

 

心理健康小课堂视频

考核求职者的动机与工作期望，考核求职者仪表、性格、知识等特征，考核笔试中难以获得的信息，考核求职者的动机与工作期望。

 

心理健康知识竞赛

知识竞赛吸引了4729名员工参与，是公司内最受欢迎的心理健康活动之一。竞赛以轻松有趣的方式帮助员工巩固心理健康知识，同时增强了团队的互动氛围，许多员工表示通过参与竞赛获得了知识拓展与心理认知的提升。

 

心理漫画展与健康科普

心理漫画展通过图文结合的方式直观传递心理健康知识，涵盖情绪管理、压力调节等主题，共举办4期，累计参与员工数超1000人；健康知识科普模块推出了8期，内容覆盖糖尿病的预防、情绪调节技巧、健康饮食知识等，累计阅读人次超过2万。这一模块通过轻松有趣的形式，帮助员工提升了健康意识。

 

心理阅读坊与心灵银幕观影活动

阅读坊推出了多期心理学经典书籍推荐与分享活动，涵盖《被讨厌的勇气》《当下的力量》等书籍，帮助员工通过深度阅读探索内心，共有600多人参与，成为员工普遍关注的活动之一；心灵银幕观影活动则播放了经典心理主题影片《心灵捕手》《阿甘正传》等，共举办8期，吸引超过600名员工参与。活动后还组织了深入讨论，进一步加深了员工对心理健康的理解和认识。

 

 

整个心理健康专项活动从课程设计到实践活动，全面覆盖了员工的心理健康需求，累计参与人次突破10万，惠及全员，极大地提升了员工的心理韧性与幸福感。

 

成效与反馈：
 幸福的影响力不断扩大

 

“心理健康专项”活动自推出以来，得到了参与员工的一致好评。据统计：
· 课程整体满意度评分高达96分以上；
· 90%以上的员工认为课程内容实用、易操作并帮助他们在工作与生活中获得了积极改变。

 

参与者普遍反馈，这些活动让他们学会了如何在职场和生活中调整心态，并发现幸福感的真正来源。一位员工表示：“通过课程，我不仅学会了如何调节情绪，还找到了与自己和解的方法，内心更加平静。”另一位员工提到：“通过正念练习，我在高压环境下仍能保持专注，并找到内心的平衡与满足感。”

 

未来展望：
让幸福成为304am永利集团的文化标签

 

心理健康关怀不仅是一项活动，更是一份对员工的长期承诺。未来，304am永利集团智造将不断优化课程设计，创新活动形式，持续为员工提供多层次、全方位的心理健康关怀措施，创造一个更加健康、积极、和谐的工作环境，让幸福成为304am永利集团的文化标签，与广大304am永利集团人共同书写健康、幸福与成功的新篇章。